Über mich
Du willst endlich nicht mehr nur funktionieren, sondern ein Leben, das sich ruhig und leicht anfühlt. Mehr Zeit für das, was dir wirklich wichtig ist: deine Familie, deine Freunde und die kleinen Momente, die dir wieder Luft zum Atmen geben.
Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Du gibst so viel – im Job, für deine Kinder, für andere – und abends bleibt kaum noch etwas für dich übrig. Dein Kopf kommt nicht zur Ruhe, dein Nervensystem steht unter Dauerstrom und selbst die kleinen Dinge fühlen sich oft zu viel an.
Ich bin Julia Geyer – psychologische Beraterin, Musterlöserin, Impulsgeberin.
Mit über 20 Jahren Erfahrung im medizinischen Bereich unterstütze ich Menschen in vielseitigen Lebenslagen dabei, ihre innere Ruhe und die Verbindung zu sich selbst wiederzufinden. Aus meiner Praxiserfahrung und durch eigenes Erleben weiß ich, wie erschöpfend sowohl akute Krisen als auch ein fordernder Alltag sein können.
Oft bleibt dabei das eigene Empfinden auf der Strecke.
Eigene Bedürfnisse werden übergangen, Warnsignale ignoriert –
nicht aus Schwäche, sondern weil man lange stark sein musste.
Hier darfst du innehalten.
Ohne etwas leisten zu müssen.
Ohne „besser“ werden zu sollen.
Meine Haltung
Als Mutter und durch meine langjährige Arbeit mit Menschen weiß ich, wie anspruchsvoll es sein kann, Kinder präsent und sicher zu begleiten, besonders dann, wenn innere Unruhe, Stress oder Überforderung zum Dauerzustand geworden sind. Und sich in herausfordernen Lebenslagen sich nicht selbst zu verlieren. Kinder reagieren feinfühlig auf unser inneres Erleben. Sie spüren Spannungen oft früher und intensiver, als uns bewusst ist. Diese Erfahrung hat meine Haltung tief geprägt.
Ich bin überzeugt:
Kinder brauchen keine perfekten Eltern.
Sie brauchen einen sicheren Hafen.
Und genau dieser sichere innere Ort beginnt und der Schlüssel für ein entspanntes (Familien-) Leben bei dir.
Nicht durch Selbstoptimierung.
Nicht durch noch mehr Anstrengung.
Sondern durch Stabilität, Selbstverbindung und Mitgefühl für dich selbst.
Wie ich dich begleite
Mir ist es wichtig, die Menschen in ihrer gesamten Individualität und der Vielschichtigkeit ihrer Erfahrungen, mit Wertschätzung zu begegnen. Viele Frauen erzählen mir, dass ihre eigenen Bedürfnisse und persönlichen Anliegen über einen längeren Zeitraum kaum Raum hatten. Dass sie funktioniert haben, für andere, für den Alltag, für das System.
Hier darfst du wieder ankommen.
Bei dir. In deinem Tempo.
Ich begleite dich traumasensibel und lösungsorientiert dabei,
dein Nervensystem zu entlasten
innere Anspannung und Dauerstress zu reduzieren
Gedanken zu sortieren, wenn alles gleichzeitig laut ist
wieder Zugang zu innerer Stabilität, Klarheit und Kraft zu finden
Ohne Druck.
Ohne Bewertung.
Ohne Optimierungsanspruch.
Für echte Stabilität und nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung.
Nicht, um jemand anderes zu werden, sondern um wieder du selbst zu sein.
Mein Verständnis von Entwicklung
Ich bin fest davon überzeugt: Du trägst bereits alles in dir, was du für ein ausgeglicheneres, erfüllteres Leben brauchst.
Manchmal braucht es lediglich einen geschützten Raum, Orientierung und eine einfühlsame Begleitung, damit dieses Potenzial wieder spürbar wird. Auf diesem Weg bin ich an deiner Seite, präsent, zugewandt und mit echtem Mitgefühl.
Traumasensible Begleitung
lösungsorientiert · stabilisierend · tiefgehend
Wenn du spürst, dass dich diese Worte ansprechen, freue ich mich, dich kennenzulernen.
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