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Der Winter ist eine herausfordernde Zeit für viele Familien. War der Herbst doch bunt, genau so wie die Neurodiversität: Autismus,...
Kennst du dieses Gefühl, wenn du morgens schon angespannt bist, bevor überhaupt jemand wach ist? Dein Herz schlägt etwas schneller,...
Viele Menschen kennen diese innere Stimme, die kommentiert, bewertet und selten freundlich ist. Sie sagt du bist nicht gut genug...
Ein Praxisbericht aus der psychologischen Beratung für Frauen, die funktionieren, obwohl sie innerlich längst müde sind. Wenn der Tag endet,...
Es gibt Momente, da fühlt sich das Leben an, als würdest du einfach nur noch weitermachen.Du stehst morgens auf, machst...
Es gibt Tage, da fühlt sich alles ein bisschen grau an. Nicht schlimm, aber auch nicht leicht. Eine gewisse Schwere...
Wenn wir an Trauer denken, stellen sich viele Menschen einen klaren Weg vor. Zuerst kommt der Schock, dann die Wut,...
Trauern wird oft als Markel wahrgenommen, zu lang zu viel, nicht richtig, „es war doch nur ein Tier“ (hier zu...
Ich liebe es, mir neue Ziele zu setzen. Nicht, weil ich ständig höher, schneller, weiter will, sondern weil ich gern...